Nyugaton fagypont közelébe marad a hőmérséklet, keleten viszont 5, 6 fok várható. Az elkövetkező napokban folytatódik a borult idő havazással, havas esővel, főleg keleten esővel!

Délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható

Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható. A keleti, északkeleti szél élénk, helyenként erős lesz. 0, 6 fokra melegszik a levegő, délkeleten, keleten lesz a melegebb.

Orvosmeteorológia

Kedden kettősfront egyre erősödő hatásával kell számolni. - írja a meteoklinika.hu

Napközben fokozatosan nő a terhelés, romlik a humánmeteorológiai helyzet. Fejfájás, vérnyomás- és keringési problémák léphetnek fel, amit abban az esetben, ha a Dunántúlon vagy az Alföldön él, még az időnként erős szél is fokozhat. Egyre markánsabb lesz az igénybevétel, ami különösen akkor érintheti rosszul, amennyiben vérnyomás-ingadozással küzd, vagy szívbetegségben szenved. Ebben az esetben javasolt minél előbb elkezdenie galagonyakészítményeket, például galagonyateát, vagy citromfűteát fogyasztania – napi 1-2 csésze javasolt.

A szabadtéri programoknak nem kedvez az idő, a szeles, csapadékos időben nagy a megfázásveszély. A komfortérzet jelentősen romlik, az érzett hőmérséklet több fokkal a mért értékek alatt alakul. A borongós időben levertebbek, fáradékonyabbak lehetünk. Napközben a zöld teát részesítse előnybe kávéval szemben.

Az étkezés során törekedjen a változatos, vitamindús fogások fogyasztására: az almában, körtében sok értékes anyag van, mellyel felkészítheti magát a változékony, gyakran frontokkal tarkított napokra. A C-vitamin bevitel, valamint a magnézium pótlása is nagyon fontos, a zöldség- és gyümölcsfélék mellett teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása ajánlott.

Tombol az influenzajárvány, gyakori kézmosás javasolt, kerüljük a zsúfolt, zárt tereket, lifteket, és a lakást is szellőztessük át naponta legalább egyszer.

A csapadékos időben tisztult a levegő, a nagyvárosokban is alacsonyabb a légszennyezettség mértéke.

A közlekedők a havazás, a vegyes halmazállapotú csapadék miatt havas, latyakos, nedves útszakaszokkal találkoznak, megnövekszik a féktáv, tartson ilyenkor nagyobb követési távolságot, valamint jelentősen mérsékelje a sebességet is! Nyugaton és keleten az időnként megélénkülő, megerősödő légmozgás ronthat a járművek menetstabilitásán.

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.