Szombaton, azaz november 3.-án ismét rekord meleget lehetett mérni az országban, Sarkadon 24,4 fokig emelkedett a hőmérő higanyszála. A korábbi rekord a soproni  23,5 fok volt 1970-ből.

Délelőtt az éjszaka képződött köd és pára több helyen megmarad. Az ország azon részein, ahol megszűnt a párásság és a köd jellemzően gyengén felhős lesz az ég. 

Délután a több órás napsütés mellett a gyengén felhős és erősen felhős időszakok egyaránt jelen lesznek, csapadék nem alakul ki. Mérsékelt lesz a délkeleti szél. 16, 21 fokra számíthatunk.

Hétfőn délelőtt főleg a Tiszántúlon marad tartósan párás és ködös az idő, másutt közepesen vagy erősen fátyolfelhős lesz az ég.  Délután a napos és felhős időszakok egyaránt jelen lesznek. A Tiszántúlon helyenként napközben is párás maradhat a levegő. A délkeleti szél mérsékelt lesz. 15, 20 fok között tetőzik a hőmérséklet.

Orvosmeteorológia

Vasárnap front nem érkezik térségünkbe, a meleg okozhat panaszokat, de alapvetően pozitívan alakul a humánmeteorológiai helyzet. - írja a meteoklinika.hu

Vasárnap frontmentes marad az idő. A kellemes, napos időben ajánlott minél több időt a szabad levegőn tölteni, a friss levegő akár fejfájását is enyhítheti. A több órás napsütés pozitívan hat hangulatára és közérzete is javulhat.

A fokozottan érzékenyek körében migrén jelentkezhet. Panaszaira megoldást jelenthet, ha a nap folyamán végig odafigyel a folyamatos folyadékutánpótlásra és megpróbálja tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket. A korábbi napokhoz hasonlóan most is fáradékonyabb lehet a megszokottnál, ebben az esetben azonban inkább a teát válassza a kávé helyett.

A nyirkos reggeleken kopásos eredetű ízületi bántalmai kiújulhatnak, sajgó végtagokkal ébredhet. A panaszok enyhítése érdekében tartsa melegen végtagjait és kezdje a napot egy átmozgató tornával.

A csapadékmentes időnek köszönhetően a szabadtéri programok szervezésében is több lehetőség adódik, azonban amennyiben vérnyomás-ingadozással küszködik töltse pihenéssel a vasárnap délutánt.

Az évszakhoz képest több, mint 10 fokkal melegebb az idő, azonban ebben az enyhe időszakban is fontos odafigyelni a megfelelő táplálkozásra. A nehéz és zsíros ételek kerülendők, helyezze előtérbe a vitamindús gyümölcsöket és zöldségeket!

A közlekedésben a reggel képződő pára és köd jelenti a fő veszélyt! A párás és ködös területeken jelentősen romlanak a látási viszonyok, amelynek következtében fokozódik a balesetveszély! A ködös területeken csúszóssá válhat az útburkolat, fontos, hogy a megszokottnál is óvatosabban és lassabban vezessen!

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.