Itt az újabb hőhullám!
Kedden folytatódik az erőteljes melegedés, sokfelé ismét 30 fok feletti alakul majd a csúcshőmérséklet. - írja az Időjárás.hu.
A hőhullám előreláthatólag pénteken tetőzik, ám a jelenlegi számítások szerint a hétvégén csak csekély mértékben enyhül a kánikula.
Délelőtt délen csak kevés felhő zavarhatja a sok napsütést, de a változóan felhős ég mellett máshol is lesznek hosszabb-rövidebb napos időszakok. Csapadék nem valószínű.
Délután a nyári melegben egyre több gomolyfelhő képződik, a legtöbb napsütésre a délnyugaton élők számíthatnak. Számottevő csapadék nem várható.
Változó irányú szél mellett délután 27, 33 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk.
Szerdán változóan, helyenként erõsen felhõs lesz az ég, a fülledt idõben északon várható intenzívebb gomolyfelhõképzõdés. Számottevõ csapadék azonban ott sem valószínû. Mérsékelt lesz a délnyugati szél. A legmagasabb nappali hõmérséklet 30, 36 fok között alakul.
Orvosmeteorológia
Kedden sem a frontok, hanem továbbra is az erősödő melegedés okozhatja a legtöbb panaszt. A délelőtti, kora délutáni órákban az arra hajlamosaknál gyakorivá válik a vérnyomás-ingadozás, egyeseknél keringési panaszok is felléphetnek. Fontos, hogy az érintettek lehetőleg kerüljék a megterhelő fizikai tevékenységeket, emellett szívre gyakorolt kedvező hatása miatt a galagonya tea rendszeres fogyasztása ajánlott. Napközben az ízületi bántalmakkal élőknél a gyulladásos panaszok is felerősödhetnek. Számukra szintén sok pihenés javasolt, ezen kívül az érintett területeken alkalmazott mézes káposzta-pakolás is enyhítheti a sajgó fájdalmat.
A meleg időben fokozódik a migrénhajlam, illetve egyre többen küzdhetnek bágyadtsággal, fáradékonysággal is. A fáradtság és tompaság elűzésére érdemes napközben néhány csésze jázminos zöld teát meginni, amely élénkítő hatása mellett a fejfájást is hatékonyan képes csillapítani.
Alapvetően kedvező lesz a helyzet a szabadtéri programok számára, ugyanakkor ajánlott figyelembe venni, hogy a napos délnyugati és északi tájakon a déli órákban az UV-sugárzás akár az extrém erős fokozatot is elérheti! 10 és 15 óra között igyekezzünk kerülni a tűző napsütést, viseljünk világos színű kalapot, sapkát, szemünk védelme érdekében UV-szűrős napszemüveget! A naptejről sem ajánlott megfeledkezni: az érzékenyebbek bőrűeknek és a gyerekeknek legalább 40-es, de másoknak is legalább 30-as faktorszámú fényvédő krém használata javasolt!
Az allergiások körében továbbra is a csalán- és pázsitfűfélék okozzák a legtöbb panaszt, de helyenként az útifű, és a kenderfélék is kiválthatnak enyhe tüsszögést, orrfolyást, vagy szemviszketést az arra fokozottan érzékenyeknél. Az érintettek lehetőleg mellőzzék a tejtermékek fogyasztását, illetve célszerű gyakrabban hajat mosniuk.
A közlekedők száraz utakra, alapvetően jó feltételekre készülhetnek az utakon, de a nagy melegben sokaknál szokatlan bágyadtság, koncentrálási problémák jelentkezhetnek. Amennyiben vezetés közben Ön is álmosságot tapasztalna, húzza le kissé az ablakot, vagy húzódjon félre egy kis időre. Ilyenkor frissítse fel magát, igyon néhány korty vizet, szellőztesse ki az autót is. Az északi, illetve délnyugati tájakon gyakran, máshol időnként a napsütés is zavaró lehet, de alacsony napállás máshol is jó jöhet a napszemüveg, ha elvakítaná a napfény.
