h i r d e t é s

A hét utolsó napjaiban is marad a kánikula

Olvasási idő
2perc
Eddig olvastam
a- a+

A hét utolsó napjaiban is marad a kánikula

2017. július 21. - 06:02

Pénteken is tikkasztóan forró napra számíthatunk, emellett a hegyvidékek területén már záporok, zivatarok is előfordulhatnak. - írja az Időjárás.hu.

A hőhullám várhatóan csak vasárnaptól kezd mérséklődni, jelentős lehűlést pedig előreláthatólag a jövő hét elején érkező frontok hozhatnak.

2017. július 20., csütörtök 0 órától vasárnap éjfélig másodfokú hőségriadó van érvényben. (MTI)

Délelőtt változóan felhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre az északkeleten élők számíthatnak. Jelentős csapadék nem várható.

Délután tikkasztóan forró, fülledt időben lesz részünk. A rendkívüli melegben egyre több gomolyfelhő jelenik meg az égen, melyekből főleg a hegyvidékek területén alakulhatnak ki záporok, helyenként egy-egy zivatar.

Általában mérsékelt lesz a változó irányú légmozgás, délután 33, 38 fok között tetőzik a hőmérséklet.

Szombaton folytatódik a hõség, a kánikulában intenzív gomolyfelhõ-képzõdés is várható. Több helyen valószínû zápor, zivatar. Változó irányú szél lesz. Kora délután 33, 38 fok várható.

Vasárnap nyugat felõl megnövekszik a felhõzet, emellett felhõátvonulásokra készülhetünk. Jelentõs csapadék kialakulása estig nem várható. Élénk lesz az északnyugati szél. 32, 37 fok között tetõzik a hõmérséklet.

Orvosmeteorológia

Pénteken is rendkívül meleg, ráadásul fülledt idő terheli a szervezetet, a szív- és érrendszeri problémákkal élőkre, valamint az idősekre és a túlsúlyosakra különösen nagy megterhelés ró a napok óta tomboló hőség. - írja a meteoklinika.hu.

Egyre gyakoribbak a keringési- és vérnyomásproblémák, emellett légzési nehézségekre, rossz közérzetre is mind többen panaszkodhatnak. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozik, vagy hasonló tünetekkel küzdő hozzátartozója van, úgy igyekezzen kímélő programokat szervezni, illetve javasolt a napot minél több pihenéssel, hűvös helyiségben tölteni. A szív- és a keringési rendszer működésére gyakorolt jótékony hatása miatt napközben érdemes galagonya teát is iszogatni.

A hőségben fejfájása szintén fokozódhat, migrénnel is egyre többen küszködhetnek. A tartósan fennálló hőterhelés ráadásul nem csak az arra érzékenyek, de mások szervezetét kimeríti, ebben a humánmeteorológiai helyzetben pedig ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek lehetünk a megszokottnál. A megnövelt folyadékfogyasztás mellett érdemes néhány csésze citromfű teát is meginni, amellyel nem csak a fejfájást csillapíthatja, de idegi feszültségét is csökkentheti.

Magas a hőguta és a napszúrás veszélye, az ország nyugati felén továbbá nagyon erős UV-sugárzással is számolni kell. A rendkívüli hőségben jelentős a vízbeugrás kockázata is, nagy lesz a hőmérséklet-különbség a víz és a testhőmérséklet között. Felhevült testtel ne ugorjunk vízbe! Emellett a strandolóknak azt sem szabad elfelejteni, hogy a vízpartok mellett fokozott a bőrt érő sugárzás-dózis, magas, legalább 40-es faktorszámú fényvédőszerek használata javasolt, illetve a krémezést tanácsos többször megismételni! A kánikulában könnyen kiszáradhatunk, szabadtéri programokra feltétlenül vigyünk magunkkal elegendő folyadékot is!

Az allergiahelyzetben számottevő változás nem várható, továbbra is pázsitfű- és a csalánfélék okozhatják a legtöbb panaszt. Az érintetteknek javasolt mérsékelni a tejtermékek fogyasztását.

Az utakon sokan figyelmetlenek, tompák lehetnek, a fejfájás is zavaró lehet, elvonja a figyelmet. A balesetek elkerülése érdekében iktasson be rövid pihenőket, ilyenkor frissítse fel magát, igyon egy kis vizet, illetve szellőztesse ki az autót is. Érdemes napszemüveggel útnak indulnia, a gyalogos és az autós közlekedésben is segítséget nyújthat, ha elvakítaná a napfény.

 

meteoklinika.hu / idojaras.hu